乾癬とのつきあい方

服装などで気をつけること

衣服で肌がこすれると乾癬が悪化しますので、なるべくゆったりとしたものを身につけましょう。また、肌に直接触れる衣服や寝具カバーなどは、柔らかくて刺激の少ない製品などがよいでしょう。

乾癬は日光にあたると良くなることが多いので、休日などはできるだけ半袖、半ズボンで過ごすようにしましょう。人目が気になる場合は、紫外線をよく通す薄手のものを身につけるとよいでしょう。（ただし、PUVA療法を受けているときには注意事項をよく守ってください。）

スーツなどの黒っぽい服装をする機会が多いためか、男性のほうがフケを気にする傾向があるようです。休日だけでもフケが気にならない薄い色の服を着て、少しでもストレスを軽減しましょう。またフケが気になるときも、ヘアブラシの使いすぎは禁物です。